4种在家工作帮助你平衡工作和生活的方法

2019年8月9日

工作与生活的平衡

他们说,选择一份你喜欢的工作。他们说,你一生中一天也不会工作。

好吧,我在太阳周围呆过很多次了,知道那是一堆废话。

首先,选择一份你喜欢的工作说起来容易做起来难。大多数人在决定自己真正想做什么之前都需要出去走走,积累一些工作经验。

其次,一旦你决定了你最喜欢的工作,并想要把它作为一种职业,你很可能需要努力去实现它。这部分并不总是有趣的。

即使你得到了理想的工作,找到工作与生活的平衡,让你过上健康、有爱好和充满快乐的生活,这对你的身心健康至关重要。

在G2的内容营销团队工作是一个很棒的机会,也是一份非常有趣的工作,因为有一些很棒的同事和甜蜜的福利。不过请放心,读者们,这感觉还是像在工作。

在G2工作的好处之一是灵活的工作时间,如果需要的话,大部分时间都可以在家工作。在为#WFHWeek在家工作了整整一周后,我发现了一个额外的好处:改善了工作与生活的平衡。

这是第八部分G2的#WFHWeek指南

当你在家工作时,平衡工作和生活

以下是#WFHWeek让我的生活感觉更平衡,同时保持高效的一些方法(以及如果你更经常在家工作,你可能会从中受益)。

你会有更多的睡眠

由于我每天节省了一个半小时的通勤时间,我不仅平均多睡了一点,而且当我醒来的时候感觉好多了,因为我经常延迟的通勤时间不再是我的未来了。

猫在床上和笔记本电脑放松你的宠物也会感谢你额外的拥抱时间。

只要知道我要做的就是刷牙、拿早餐和咖啡,然后打开笔记本电脑,我就松了一口气。休息好、没有压力的开始对我一整天的工作效率和总体态度都有很大的影响。

你吃得更健康

关于那顿早餐——我可以吃很多新鲜的水果和蔬菜,这些水果和蔬菜通常放在冰箱里或柜台上就会坏掉。作为一个素食主义者,我的办公室饮食并不总是最健康的。#WFHWeek帮助我控制了我吃的东西和量,这反过来又让我感觉更好。

你会觉得更放松

压力是影响我集中注意力和保持工作效率的一个重要因素,而办公室环境并不总是有利于我没有压力的工作.也许这可以归结为自我意识,但在我的房间里独自坐在办公桌前工作,远离办公室的喧嚣,似乎减轻了一些压力——更不用说舒适的衣服和没有胸罩了。总之,WFH的环境帮助我专注于我的工作任务,而不是为我的衣服、同事或通勤而感到压力。

你不会在工作日结束时感到疲惫

这是关键。工作之余,我活跃在当地的音乐现场,在WFH周期间有很多事情要做。在一周的时间里,我的乐队完成了一首新歌的创作和录制,并为即将到来的周末的演出敲定了我们的布景。

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更不用说,那个星期二我还在一家酒吧做DJ。多亏了在家工作的灵活性,那一周我顺利地完成了所有的任务(意思是:整周都不觉得累)。

这首新歌还不错!

只工作不玩耍,G2的工作很无聊

虽然我怀念在办公室工作的活力,但WFH周揭示了在家工作与生活平衡的优势。当你在工作内外都有很多事情要做时,额外的时间、睡眠和精力会让一切变得不同。

现在你知道了工作和生活平衡的好处,看看我们的指南如何在家工作

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